Mes actualités à venir
SEANCES EN VISIO
Séances de yoga du rire ou de
sophrologie régulières en visio
me contacter,
sur inscription
SEANCES DE YOGA DU RIRE
Mardi 29/05/2024
de 14h30 à 15h30
Résidence Senior, Saint-Maurice (94)
SEANCES DE SOPHROLOGIE DECOUVERTE
Mercredi 22/05/2024
de 13h30 à 17h30
Entreprise, Paris 19ème
SEANCE DE SOPHROLOGIE
Samedi 01/06/2024
de 10h30 à 11h30
Séance de groupe, Lac Daumesnil, métro Porte Dorée
sur inscription
SEANCES DE SOPHROLOGIE DECOUVERTE
Vendredi 24/05/2024
de 13h30 à 17h30
Entreprise, Paris 19ème
SEANCE DE YOGA DU RIRE
Samedi 08/06/2024
de 17h00 à 18h00
Séance de groupe, en salle, Paris 1
sur inscription
SEANCE DE YOGA DU RIRE
Mardi 11/06/2024
de 9h30 à 10h15
Entreprise, Paris 2ème
D'autres séances
A venir...
SEANCES DE SOPHROLOGIE
Mercredi 19/06/2024
de 11h30 à 12h30
Entreprise, visio
D'autres interventions en entreprise
A venir...
SEANCES DE YOGA DU RIRE
Vendredi 21/06/2024
de 14h00 à 15h00
et de 15h30 à 16h30
Entreprise, Paris 6ème
D'autres interventions en ehpads
A venir...
Focus Etudiants Préparation aux examens avec la Sophrologie: se préparer en toute sérénité
Brevets, bac, études supérieures, vos enfants sont stressés?
Je vous propose de les accompagner avec la sophrologie à l'aide d'outils simples basés sur la respiration qu'ils pourront reproduire chez eux facilement,
En quoi la sophrologie peut elle les aider?
✅ Détente des tensions physiques et mentales
✅ Gestion du stress
✅ Retrouver un sommeil de qualité
✅ Améliorer leur concentration et leur mémorisation
✅ Se projeter positivement lors des examens
✅ Augmenter leur confiance en eux
Les séances peuvent se faire sur Paris dans le 1er au cabinet en présentiel mais aussi en visio,
J'enregistre chaque séance pour qu'ils puissent refaire facilement les exercices à la maison.
Je reste à votre disposition si vous souhaitez prendre rendez-vous pour vos enfants, ados ou si vous êtes étudiant
à bientôt,
Jennifer
Mes dernières interventions...
SÉANCE DE YOGA DU RIRE
Vendredi 05/04/2024
de 14h30 à 15h30
Résidence Seniors, Paris 13ème
SEANCE DE SOPHROLOGIE
Jeudi 25/04/2024
de 11h00 à 12h00
Entreprise, Paris 2ème
SEANCE DE SOPHROLOGIE
Jeudi 13/04/2024
de 11h00 à 12h00
Séance de groupe au Lac Daumesnil, Paris 12ème
SEANCE DE SOPHROLOGIE
Vendredi 26/04/2024
de 18h00 à 19h00
Séance de groupe, en visio
SÉANCE DE YOGA DU RIRE
Samedi 20/04/2024
de 17h00 à 18h00
Séance de groupe, Paris 1er
SEANCE DE YOGA DU RIRE
Mardi 30/04/2024
de 15h00 à 16h00
Ehpad, Maisons-Alfort (94)
MES PROCHAINES FORMATIONS
SOPHROLOGIE
SPECIALISATION
MICRO-SIESTE EN ENTREPRISE
En mai 2024
SOPHROLOGIE
SPECIALISATION
GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE
En juin 2024
YOGA SUR CHAISE
En décembre 2024