YOGA DU RIRE ET SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

J'interviens régulièrement en entreprises, structures et résidences seniors pour apporter plus de mieux-être à vos salariés ou à vos résidents.

Savez-vous que le yoga du rire et la sophrologie 🧘‍♂️ peuvent aider vos collaborateurs à se sentir moins stressés et plus investis?

YOGA DU RIRE EN ENTREPRISE EN FRANÇAIS OU EN ANGLAIS

Les principaux bienfaits du yoga du rire:

1️⃣ Evacuer le stress
2️⃣ Se remplir de positivité et voir les choses de manière plus positive
3️⃣ Renforcer la cohésion d'équipe
4️⃣ Accroître la motivation et la créativité
5️⃣ Optimiser les performances des collaborateurs
6️⃣ Installer un environnement de travail bienveillant

Je vous propose donc des séances ou ateliers de yoga du rire sur des formats pouvant aller de 45 minutes à 3h00 en français ou en anglais.

Quand?
Pour des séminaires, teambuildings, ateliers ou pour toute autre occasion!
Interventions en entreprises, organismes professionnels, structures, hôpitaux, ehpads, crèches pour votre personnel...
sur Paris et IDF ou en visio

Me contacter pour un devis
☎ au 06.25.17.14.89
📩 sophroandjoy@gmail.com

SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE EN FRANÇAIS OU EN ANGLAIS

Voici quelques bienfaits de la sophrologie:

1️⃣ Evacuer les tensions et apprendre à mieux gérer le stress
2️⃣ Prendre du recul par rapport au travail et aux urgences
3️⃣ Etre plus concentré
4️⃣ Renforcer les liens entre collaborateurs
5️⃣ Améliorer la confiance en soi
6️⃣ Préparer à la prise de parole en public

Ateliers de 45 minutes à 2h00 en français ou en anglais.

Conférences sur le sommeil, sur la digital detox ou bien d'autres thèmes: équilibre vie pro / perso...

Je vous propose aussi des ateliers sur la micro-sieste pour aider vos collaborateurs à mieux récupérer et être plus performants.

Séances découvertes sur les techniques de respiration.

Possibilité de faire plusieurs groupes sur la même demi-journée ou journée.

Séances individuelles possibles aussi en Entreprise (ou à mon cabinet)

Quand?
Pour des séminaires, ateliers, teambuilding, je m'adapte à votre demande
Interventions en entreprises, organismes professionnels, structures, hôpitaux, ehpads, crèches pour votre personnel...
sur Paris et IDF ou en visio

Pour toute demande de devis et réserver dès à présent votre atelier, vous pouvez me contacter:
Jennifer Sourd
☎ au 06.25.17.14.89
📩 sophroandjoy@gmail.com