SOPHROANDJOY
Vous donner des outils pour retrouver
PLUS DE SERENITE
ET DE JOIE
SOPHROLOGIE YOGA DU RIRE COACHING EN ENTRETIENS

Je vous propose des séances de sophrologie et de yoga du rire en entreprises, écoles, collectivités, résidences seniors ou pour les particuliers.

Je suis aussi Coach en entretiens.

J'aide les personnes à mieux gérer leurs émotions, leur stress et retrouver confiance en elles avec positivité.

CE QUE JE VOUS PROPOSE

YOGA DU RIRE

Des exercices de respiration avec des exercices de rires

bienfaits:

Meilleur sommeil,

Système immunitaire boosté et énergie

Amélioration de la confiance en soi

et de la créativité, cohésion d'équipe sont quelques uns des bienfaits du yoga du rire

Interventions en entreprises, Ehpads et résidences séniors

et séances de groupe

SOPHROLOGIE

Des exercices basés sur la respiration et la visualisation pour améliorer votre quotidien et votre bien-être.

J'accompagne les personnes pour leur apprendre à mieux gérer leurs émotions et travailler leur confiance en soi Accompagnement gestion du stress, anxiété, burn-out et épuisement, dépression

sommeil, préparation à un évènement
Individuel et groupes

Intervention dans les entreprises, structures, Ehpads, résidences séniors,

crèches, maternelles , écoles...

COACHING EN ENTRETIENS

Je vous accompagne pour vous aider à vous préparer aux mieux à vos entretiens:

posture, confiance en soi, prise de parole, questions fréquentes posées en entretien

Pour les étudiants ou pour toute personne en recherche d'emploi

ILS M'ONT FAIT CONFIANCE

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LA PLATEFORME DU BATIMENT

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EHPAD LA MAISON DES GLYCINES, Bourget

EHPAD LE VOLTAIRE,
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EHPAD , Maisons-Alfort

RESIDENCE SENIORs,
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residencE SENIORS, PARIS

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06 25 17 14 89
Pour réserver une séance
sur Paris dans le 12ème en cabinet au
250 rue du Faubourg Saint Antoine
métro Nation (l. 1 , 2 , 9 ou RER A)
ou en visio, en IDF et sur toute la France

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